Новости

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ?

Maria 21/11/2023

Доктор Блюм: «Я — «дизайнер человека»».

Моя работа — вдохнуть в тело здоровье, пропорции и симметрию.

Почему вы не можете похудеть?

Избыточный вес — это не только отложение жира в “депозит”, который можно “сжечь” в спортзале или уменьшить на интервальном голодании. Если бы все было так просто, то лозунг “Меньше ешьте и больше двигайтесь” работал бы как часы.

Откуда же берется лишний вес?

1. Генетическая, эпигенетическая и прочая предрасположенность.

2. Нарушенный метаболизм или гормональный фон.

3. Стресс (острый и хронический).

4. Нарушение циркадных механизмов — «сбитый» режим дня, нарушенный сон.

5. Нарушение пищевого поведения.

6. Малоподвижный образ жизни.

7. Возрастные изменения тела.

8. Хронические болезни метаболических органов и систем — эндокринной, ЖКТ.

9. Хронические болезни сердца, сосудов и кровообращения.

10. Слабость внутреннего эндоскелета — соединительнотканная дисплазия.

11. Нарушение лимфообращения.

12. Прием медикаментов и «нездоровых» продуктов.

Избыточный вес — это не только килограммы (m=кг), но и объемы (V=m3). Хочется верить, что если уйдут килограммы, то уйдут и объемы, но, как опыт показывает, это не так. После снижения веса в теле появляются пустоты, что приводит к дряблости и обвисанию контуров, это значительно снижает мотивацию и приводит к краткосрочному эффекту любых диет. Почему?

Потому что избыточный вес — это:

1. Потеря функции органов — жировое перерождение и инфильтрация по типу “мраморного мяса” происходит в мышце сердца, в тканях печени, поджелудочной железы, почек, молочной железы, яичников. Это глобальная перестройка всех тканей организма, когда здоровая ткань уступает, отступает и деградирует.

2. Жир ворует наш энергоресурс — он прорастает, как паразитарная ткань, конкурирующая за ресурс со здоровой тканью. Лишних 10 килограммов нужно носить, кормить, обеспечивать кислородом, кровью и отводить шлаки.

3. Большая дополнительная бесполезная нагрузка на суставы, которая их разрушает и не дает двигаться, как мы хотим, ограничивая физическую активность.

4. Лимфатический застой. Первые признаки мы видим как целлюлит, впоследствии — это отеки и зашлаковка.

5. Нарушение обмена веществ, как следствие — потеря функций органов, интоксикация и лимфатический застой.

Что же делать?

Избыточный вес — это комплексная медицинская проблема, которую нужно решать с помощью квалифицированных специалистов.

Задача №1 — восстановление соединительнотканных каркасов тела, их архитектуры и геометрии. Важность этой задачи определяется тем, что соединительная ткань составляет около 90% всей массы тела — это матрикс, в который встроены эпителиальные, мышечные и нервные клетки.

Задача №2 — улучшение циркуляции лимфы. Сложная задача, решить которую пытаются разными методами. Наш подход основан на том, что все жидкости в организме перекачиваются глубокими мышечными группами, они работают как насосы, обеспечивая постоянную интенсивную циркуляцию крови, лимфы, межтканевой жидкости. Активизируя работу этих «насосов» специальными методами, мы можем улучшить лимфоток, устранить застой, усилить обмен веществ, вывести токсины и снизить вес.

Задача №3 — восстановление симметрии и геометрии тела. Бесперебойная работа внутренних органов зависит от правильного местоположения органа в пространстве организма. Например, при гиперлордозе – чрезмерном прогибе в пояснице, смещаются вперед все органы брюшной полости. Кроме того, что это выглядит внешне как выпирающий живот, это нарушает функцию кишечника, создавая условия для набора лишнего веса. Смещаются органы малого таза, нарушается функция эндокринных желез, выработка гормонов, что также ведет к набору веса, застою жидкости. Подобная ситуация может сложиться и при дисплазии тазобедренных суставов – таз прокручивается вперед, формируется передний наклон таза и живот выпячивается вперед. Как бы вы ни старались похудеть, вес уходит во всех частях тела, кроме живота.

Приоритетная последовательность (какую из задач нужно решать в первую, во вторую и третью очередь) зависит от индивидуальных особенностей каждого человека и определяется специалистом. Это залог успеха. Очень часто мы получаем негативный опыт именно из-за отсутствия точного стратегического плана устранения проблемы. Помните, что вы в этом процессе — главный участник и главное заинтересованное лицо, но вам необходима помощь.

Красиво одеть можно только красивое, стройное, фактурное, привлекательное тело. Когда одежда все прикрывает, но ничего не скрывает. Речь идет о красоте как здоровье, когда здоровый — значит красивый, а красивый и здоровый — значит, привлекательный, притягивающий.

Это про биологию и физиологию. Я не дизайнер модной одежды, я — «дизайнер человека», умею “вдохнуть” в тело здоровье, пропорции, симметрию и привлекательность: биологическую, физиологическую красоту и магнетизм.