ПИФАГОРОВА ДИЕТА
Поделиться
Вегетарианство и здоровое питание
Каждый современный человек старается как можно больше внимания уделять своему здоровью. Не последнюю роль в здоровом образе жизни играет питание.
«Ты есть то, что ты ешь», — говорил Гиппократ.
И в самом деле, правильное питание оказывает огромное влияние на здоровье человека, так как все необходимые вещества человеческий организм получает именно через пищу. С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Почти каждый из нас не раз слышал, что вегетарианская диета — гораздо более здоровый способ питания, который благоприятно влияет на общее состояние организма.
Немногие знают, что одним из первых и самых знаменитых вегетарианцев был Пифагор, который жил в VI веке до н.э. До изобретения термина «вегетарианство» способ питания, основанный на растительной пище, назывался «пифагорова диета».
С тех пор многие известные люди (и не только они) придерживаются принципов вегетарианства. Научные исследования неоднократно доказывали, что вегетарианская диета повышает метаболизм, помогая организму сжигать жиры и калории на 16% быстрее, чем у мясоедов.
Вегетарианские блюда не только полезны, но и очень вкусны и разнообразны, богаты всеми необходимыми веществами для функционирования организма.
Если вы хотите попробовать, что это такое, приходите в кафе здорового питания The Farmacy в Марбелье и попробуйте блюда вегетарианской кухни, которые не оставят равнодушными даже самого убежденного мясоеда.
Веган-кафе в Марбелье THE FARMACY
